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[問卦] 早餐吃三顆荷包蛋會太補嗎==？

作者: flower42 (肥宅小花)   2023-07-23 23:24:23
最近在健身
每天都有規定 要吃多少蛋白質
早餐店最容易買到的就是荷包蛋
計算了一下 早餐大概要吃三顆才夠
這樣會不會太多 乾五八卦？
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