最近常感覺腰痠背痛
想矯正一下坐姿
坐在坐骨上可以把腰挺直沒錯
可是坐骨那兩塊坐久也會痛
坐一兩個小時就想躺下了
可以長時間坐直的人都是怎麼辦到的
有沒有八卦