現在天氣這麼熱
不時就會想喝個水或飲料
但假如一天要喝個2000cc 應該只算開水的部分嗎
還是應該連手搖飲 湯品 都算？
最近看到有些同事都會帶個超大水壺在辦公室裝水 強迫自己一天內喝完
反過來擔心自己喝水量不足
有沒有喝水量要怎麼算的才正確的八卦？