Re: [問卦] 容易多夢的體質怎麼辦?(認真

作者: November1992 (Double++)   2023-08-10 14:29:48
認真回
本身不喝咖啡和茶
我自己有陣子常常夢到被追殺
或是槍林彈雨,鬼怪,出任務等等
怎麼睡就是不好,夢的很累
甚至說夢話
後來發現是
1.床的位置
2.臥房對面的門

因為獨立筒被我睡凹
腰不好常常酸痛
那陣子我都會把床翻面或轉向
(轉向到頭在短邊位置)
躺到舒服支撐的位置入睡
但那時候就會夢的亂七八糟
總而言之,睡的方位可以每天喬看看
後來恢復正常就一覺天亮
再來是門
臥房剛好和另個次臥門對門
沒有門簾
也因為那間是空房
常常都打開門通風
只要睡覺忘記關
很常也是夢的亂七八糟
但是比不上第一個原因
所產生的夢境刺激和疲勞程度
分享給你和其他鄉民
這都是認真實測過
雖沒有科學性
但的確有點關聯
祝大家好眠~~~
※ 引述《notfound0506 (存在の証明)》之銘言
: 其實從很久以前就這樣
: 但最近真的誇張的很頻繁
: 除了會夢到過去或痛苦的回憶
: 最近讓我起床最累的是
: 我常常夢到自己被殺死或殺了別人
: 起來後好像沒有休息的感覺
: 但又要去上班
: 我不知道這種狀況要怎麼辦
: 有沒有過來人可以分享一下怎麼對付這種狀況
: 不然我不管上班還是休假精神都很差

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com