安安如題
今天早上莫名的夢到已經過世10年，以前對自己很好的外婆
在睡夢中跟自己說這是最後一次來見面
然後就一不小心醒來爆哭了十幾分鐘
努力想睡著再把夢夢回來，但還是失敗了
果然時間過了很久還是很想念QAQ
想問問大家遇到這樣的狀態，會怎麼處理自己的情緒呢?
要怎麼從好不容易平復卻又被挑起的情緒中，再次恢復平靜呢?
U咪U卦?