yt上有人分享斷食五天
說身體有一種由內而外的輕盈感
思緒變得清明
本肥也想體驗看看 但自知五天挑戰性太高，就降為三天
殊不知連三天本肥也撐不過
最終只斷食了36小時而已
斷食三天以上真的好難欸
你各位斷食最高紀錄是幾天阿？