不用50歲
我在幾年前 38歲左右就得了 第二型糖尿病
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以前的生活真的只有扯可以形容(回過頭來看)
三餐+睡前 都是可樂為伍!
喝到 不敢喝水 =>沒味道 無法入口!
從大學開始 幾乎都可樂當水喝
直到了三年前發現傷口不會好 才發現 得糖尿病了...
最後 控制飲食 天天運動
從三年前發現糖尿病後 到現在為止
天天6K 最近開始 天天6K 一周1-2天 10K (持續三年多了)
當年 大概我花不到半年 就停藥了.
從100多公斤 到現在70公斤上下
也恢復健康的身體^^
很多脂肪肝 都是因為喝高糖飲料
之後~我幾乎都是喝無糖茶、氣泡水、檸檬水、白開水
也吃回食物的原味 鮮甜 (外面添加物真的太多了)
總之 大家身體要顧
有空就要運動 加工品少吃
現在口味改變了 會發現!
一罐可樂 很難喝完 因為真的太甜了XD~沒想到以前當水在喝
※ 引述《mark751019 (☆比哈士奇帥一點☆)》之銘言：
: 以前在公司體檢查出有高膽固醇，所以去大醫院看心臟內科。
: 在抽血檢查出來後複診，
: 醫生問平時都吃什麼，我不過就正常吃飯，
: 比較特別就是一星期喝二次可樂，
: 就買2000ML家庭號(39~50元)，一個晚上喝完一灌。
: 醫生聽了，很鄭重的說這種喝法，
: 等我5、60 九成會得糖尿病，一定要我介掉。
: 我就問巴菲特、川普怎沒得，
: 醫生說要適量，很頻繁的大吃大喝對身體是一種傷害。
: 可是戒可樂有點難過，
: 醫生說喝大量可樂年過5、60會得糖尿病 真假?