如題啦
本肥宅之前花了三個月
把內臟脂肪降到等級 4
(inbody270 量是 3)
結果出國玩四天 稍微亂吃一下
上升到 4.5
前陣子去澎湖也不到亂吃
但就是有摸到甜食(冰、蛋糕)跟一杯調酒
回來上升到 5
哇靠
減那麼辛苦 結果稍微不忌口個一兩天
回的那麼快
因為目前是增肌時期 所以內臟脂肪就一直維持等級 5
但難保下一趟旅行又給我上升 0.5
乾乾乾乾乾
我看一堆巨巨或瘦正妹
出國也都是亂吃R
他們就沒那麼容易累積= =
我這副基因是不是破機體代表?
有八卦嗎?