[問卦] 焦慮要怎麼辦,可以跟讓我忘卻嗎?

作者: aaron5555 (波波)   2023-08-24 13:50:01
如題
最近工作環境越來越無助
既定業務已經夠忙了還被加了一堆雜事
百貨業最近在忙週年慶籌備,基本上部門人力不足都是一個人在單打獨鬥
又感覺不小心喜歡上了同部門的女同事
明知道會沒有結果甚至自我毀滅...
每天睡覺都感覺無法沉睡,醒來都隱約
覺得流了很多冷汗
每天都想躲在角落哭跟放空...
這情況是不是該看心裡諮商或醫生了 : (
有掛否?

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