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[問卦] 肩膀酸痛，要用什麼好呢

作者: qw5526259 (繽紛樂)   2023-08-24 14:29:23
最近常常肩膀酸痛
這時候
用熱敷好呢
還是用按摩棒按摩
哪種方式
效果最好呢
大家肩膀酸痛都用什麼消除呢
有沒有什麼健康操有用的呢
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