當然比起沙發馬鈴薯，有動總比沒動好
只是說跑步在所有運動裡面算不算是好運動？
給我一刀斃命清爽的答案，好還爛，就這麼簡單
至於任何想解釋什麼的，或說要看體重姿勢身體狀況的，我全部當做屁話
開始統計
好？爛？