吃素最大的問題
奶蛋黃豆都容易影響生物荷爾蒙
而且容易是潛在天然過敏原
導致早熟、長不高、女性化、慢性發炎
加工素料也含有更多食品添加劑
素食烹調也往往傾向有高油、高澱粉
當然 如果有錢可以弄到純淨食材
自己把關料理過程 那當我沒說