如題
就是那個巨巨
馬的胸肌比我的頭還大
但是卻連給自己背抓癢都有問題
記得還有分健力跟健美
得要嚴格控制飲食跟高強度訓練才有機會達成
注意 是有機會
天生體質差的肌肉肥大起來不見得好看
健力至少肌肉力量大
是真的很強壯
那健美呢
就是那整體脂率低到靠北的那種
想問問那種除了襯托三角褲外還有什麼優點嗎