如果是屬於過早醒來的失眠
要注意是不是憂鬱症造成的失眠
最好找你信賴的精神科醫師評估
如果有憂鬱症
要同時針對憂鬱症治療
不能單吃安眠藥
你提到的安眠藥半衰期短
適合入睡困難型的失眠
過早醒這種失眠要用半衰期長一點的藥
一樣要找精神科醫生評估治療
※ 引述《sh9305 (彈粗乃惹喇)》之銘言
: 大家安安
: 我知道這裡很多安眠藥大大出沒
: 想問問
: 人家吃了使蒂諾斯一半
: 然後早早入睡
: 但幾乎每天都三小時自動醒來
: 一開始以為是起床尿尿所以減少睡前攝水量
: 但還是一樣醒來就再也睡不著
: 處在一種不知道有沒有睡著的狀態好累
: 不知道有沒有人有經驗的嗎
: 好煩噢哭哭
: