每次搜尋養髮、洗髮方式，大家講的都一樣，什麼洗兩遍、按摩頭皮、指腹洗、不要吃油炸….多吃蛋白質跟鋅，這些都有根據嗎？難到專家或美髮師也是跟一般人一樣上網餵狗？大家的說法都一樣啊！？