剛剛看完youtube上面介紹肌膜炎的保健運動
怎麼感覺我不是缺運動，我是缺一堆維他命和礦物質啊？
然後隨便查一下什麼維他命d啦~什麼鎂鈣的，
怎麼一堆衛X署建議的每日攝取量都嚴重超過我的每日食物攝取量啊？XDDD
還有什麼牛奶一天要喝一公升才夠？那我不就每天跑廁所到死為止嗎？XDDDD
有沒有這方面的八卦？