[問卦] 在冷氣房運動都不流汗是不是沒用?

作者: MoreLight (大文)   2023-09-23 14:03:09
在冷氣房運動快半小時以上了,都不流汗,心跳也沒有加快,徒然活動肢體,是不是對消
耗熱量一點用都沒有?不如不要動比較好嗎?

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