很久以前的老觀念是
一天最多兩顆
再多就膽固醇爆炸
之後開始有其他算法
像是蛋黃打散就沒差(?)
目前本肥看一些健身狂人
蛋白一口氣吃五顆以上的也有
有沒有一天吃蛋的極限是多少的八卦