最近焦慮＋1
對什麼事都很害怕
每天睡覺腦袋像關不了機一樣一直在想工作的事、人際關系的事、今天是不是講錯了什麼話
、為什麼要暈船
每天都要累到體力完全歸0才會睡著
但只要有點精神，腦袋又開始上面的事情瘋狂迴轉
這樣的狀態持續了半年吧
最近因為跟同事因為一些小事起了爭執才發現自己的焦慮症狀已經不容忽視了
老實說吃那個藥有沒有效？我不知道
但吃那個藥我的感覺是腦袋的負面想法像被強制刪除一樣
但填補那份空白的不是開心或愉悅，而是一種問號的情緒...很難形容的感覺