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[問卦] 最近要練肌肉 該怎麼準備?

作者: k159753kevin (陳翔翔)   2023-10-11 11:37:27
嘻嘻
我肥肥啦
最近想要練肌肉
變壯一點
基本跑步等應該要
還有那些準備的事
有巨巨知道嗎?
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