1.媒體來源:自由時報
2.記者署名:陳嘉怡
3.完整新聞標題:
108課綱上路4年課業壓力未減 兒盟調查6成國高生學習疲勞
4.完整新聞內文:
108課綱強調讓學生自主學習、不以筆試成績定義學習成果，但上路至今四年是否達到緩
解學習壓力效果？兒福聯盟今（22）日公布「2023年台灣兒少學習狀況調查報告」，結果
發現近六成（58.9%）國高中生出現學習疲勞，甚至有一成六出現過量疲勞（16.1%）的狀
況。而導致學生學習疲勞來源包括家長期待、自我要求，補習及考試多導致睡眠不足。
兒福聯盟組織發展處長黃韻璇表示，學生學習生涯仍充斥著考試和補習，調查發現台灣國
高中生近六成有補習，都市學生更是超過七成，近四分之一的學生每週補習五天以上。這
也導致學生睡眠時間不足，九成以上國高中沒睡滿8小時，尤其是國中生睡眠不足情況明
顯惡化，與2017年調查相比，睡眠時間5小時以下從2017年的4.5%上升至9%。
黃韻璇表示，疲憊學習也讓學生出現身心狀況，有15%學生因為課業而焦慮到失眠、睡不
好；13.8%學生有頭、胃痛的情形；10.3%因此吃不下飯或暴飲暴食。此外，有接近四分之
一（24.8%）的學生曾因為課業壓力過大而有自傷或一死了之的念頭。
調查結果也指出，有四成（39.9%）學生表示家長會拿他的課業表現和其他人比較；另有
超過六成（66.6%）兒少認為成績無法達到自己期望。而108課綱下超過八成（82.6%）高
中生感到壓力大，壓力來源第一名為「製作學習歷程」佔76.1%；其次依序為「規劃自主
學習」佔47.9%，以及「生涯探索和未來志向」佔40.1%。
高中生Leo表示，每天上學和補習的時間加總超過12個小時，平均一天只睡5小時，晚上睡
眠不足，白天上課精神不濟、下課都在補眠，認為108課綱明明是要學生適性發展，但老
師和家長依然用填鴨式教育理解108課綱，學生被要求上傳一堆學習歷程檔案、徒增學習
壓力。
台大電機系教授葉丙成指出，當孩子在高中就被學習壓力弄到彈性疲乏，進入大學或出社
會就會沒有動力、跟不上世界。108課綱的精神是讓學生鑽研興趣，但是大人仍利用既有
的升學主義思維要求小孩學習，補習補全科導致學生沒有時間探索興趣，也盼家長不要再
比較孩子的表現及課業成績。
該調查是5月3日至6月9日，針對全台各縣市國中生、高中生，以分層抽樣進行問卷調查，
並參考兒少生活狀況調查抽樣設計，加抽台灣都市化程度最高的區域，有效問卷1802份，
回收率84.1%，在95%信心水準下，誤差不超過±2.31%。
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4466222
6.備註:
TVBS:趙少康提「廢除學習歷程檔案」：大學教授不相信的怪東西