長越大 煩惱越多 對未來的不確定性也越高
常常覺得以後的事情很難掌控 越想越焦慮
是不是只要活著 就會對未來感到擔憂？
有沒有什麼方法 可以減輕這種憂鬱呢？
（是不是我賺太少 才有這種低階困擾…