[問卦] 吃高脂肪高糖份 不吃超過基代會變胖?

作者: CHTWifiHinet (輕鬆享用無限寬頻上網)   2023-10-30 09:33:35
如題
減肥的關鍵
就是每天吃進去的不要超過基礎代謝量太多
那如果常常吃高脂肪高糖份的食物
但都只吃到每日的基礎代謝量
這樣會變胖嗎?
有沒有卦?

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