立冬來了 命理專家曝4禁忌不能做 3星座易舊疾復發
2023/11/03 中時新聞網 鄭玉如
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下周三（8日）是24節氣的立冬，表示冬天來臨了，清水孟國際塔羅小孟老師在臉書粉專
提到，立冬時有4禁忌必須注意，例如不宜過早外出，另外巨蟹座、獅子座、處女座要格
外小心，若有隱疾或舊疾，立冬後容易爆發身體不適。
1、不宜過早外出
立冬後天氣轉寒，年紀大的長輩若太早出門，心血管收縮容易造成不舒服。俗話說「立冬
一日，水冷三分」，表示立冬非常寒冷，外出容易感冒，建議需早起者外出時多穿衣服，
注意身體保暖。
2、不宜飲用大量熱水
立冬是極寒日，喝過熱的水容易使磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，導致身體不適。
3、忌洗熱水澡過久
立冬極寒日空氣中陰氣極盛，洗澡過久會使陽氣下滑，室內溫度被大量陰氣覆蓋，導致皮
膚乾、騷癢，嚴重還有脫皮狀況，建議最好快速洗完，孩童更是要注意，洗完澡容易打冷
顫，冷到恐產生筋骨濕寒，容易骨頭酸痛。
4、忌激烈運動
立冬天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，此外長輩也要多加留意，容易
有心血管的疾病發生，運動要適量且溫和一點。
小孟老師最後提醒，巨蟹座、獅子座與處女座屬於夏天的星座，若有隱疾或舊疾，立冬後
容易爆發身體不適，建議多喝花果茶調養身體。另外，俗話說「秋冬養陰」，陰氣從晚上
9點開始，立冬後最好養成早睡早起的習慣，睡眠充足才能補足精氣、活化身體。
5、忌外出工作、上班、上課
關於這點一定準...