世界最長壽國家
大家第一個想到的就是日本
但其實目前根據最新的數據 最長壽的國家已經變成了摩納哥
甚至再過幾年 世界最長壽的國家將變成西班牙
長壽的原因 除了大家已知的完整醫療體系之外
另外一個是因為地中海飲食(攝取大量蔬菜水果) 以及運動
而日本長壽的原因 說是吃海鮮+喝綠茶+味噌等發酵食物
另外 香港跟澳門也是長壽的代表 長壽的原因是因為
藥補(醫食同源,煲湯文化)+很愛泡茶
究竟哪一種組合才是真正長壽的秘訣阿?
有八卦嗎?