供三小= = 乳清蛋白一匙才20g蛋白質
等於500cc的牛奶 等於100g的瘦肉
隨便吃一隻滷雞腿滷排骨蛋白質量就不止20g了
還不算你配菜的番茄炒蛋或者吃麵裡頭的蛋白質
隨便吃一餐蛋白質都不止40g 你說試喝的蛋白質那麼一小杯大概連四分之一匙都不到
會造成腎臟壓力
難怪在costco搬貨
※ 引述《twnndnpdnc (資收王)》之銘言：
: 剛剛在Costco 逛
: 然後有個小朋友跑過來想要試喝乳清蛋白
: 被員工制止
: 因為小朋友腎臟尚未發育完全
: 會有問題
: 然後
: 既然小朋友腎臟尚未發育完全
: 那為何一堆小朋友
: 吃鹹的要死的魔芋爽？
: 家長還沒制止？
: 有沒有八卦？