對!
聽說生酮飲食2018年爆紅
但執行難度很高
因為沒有吃飯麵，極低碳水
有極少數人因此酮酸中毒或中風
這飲食法對少數人有危險性，
會推薦的醫護人員很少
最後可能很多人才發現
最好的飲食就是跟強壯的健身教練吃
健身教練也是每天白飯
是不是?
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