自從我身體出現疾病後
引發了身心狀況
對未來災難發生的恐慌不確定性
例如
1怕自己身體越來越糟
2怕親人生病死亡
3怕小孩出門出意外
4爸媽老了怕他們死亡
5一直覺得小孩生太少
因為爸媽死亡後沒親人啦
早知道多生小孩，有血親人一直
在的感覺
我知道我生病了
有吃焦慮症的藥
也知道這種想法很不切實際
但就在一個角一直鑽
好痛苦
要怎麼辦