[問卦] 健身結果全身酸痛是不是得不償失

作者: kimura0701 (花壇金城武)   2023-12-05 23:40:56
現在很流行重訓健身
連一些銀髮族也開始願意接觸
不過啊 都說重訓對身體好
但是每次練完 隔天這邊酸那邊酸的
是不是根本得不償失啊?
有卦ㄇ

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com