※ 引述《FL5566 (小魯妹)》之銘言:
: 本魯 每天工作12小時以上
: 六日也無法休息
: 活得好累
: 也沒家人和朋友可以分享生活
: 感覺我這個人只是生存 而不是生活
: 爛命一條
: 就算我明天就被車撞死 我也不覺得可惜
: 只覺得解脫了
: 現在每週除了花錢去找刺青按摩妹聊天
: 不知道活著要幹嘛
: 焦慮症憂鬱症一天比一天嚴重
: 你各位都為了什麼活著
剛剛看完了您寫的文章以及這篇文的標題與下面的推文之後,我直白地說出三個答案....
1、家人
2、喜歡的偶像
3、跟我有相同障礙或者類似經驗的人們
其實,您剛剛在文章中提到「就算我明天就被車撞死 我也不覺得可惜」這句話,曾在多
年前的高職懼學時期因為課業壓力和在內心的自我要求下,有出現過類似的想法。(ps.
後來靠著服用穩定情緒的藥和時間流逝下這樣子的想法就消失了)
雖然時空背景不同,但是從您的文章來看似乎感受到鬱悶以及一股找不到人能夠隨時訴苦
的孤獨感,另外,這邊想來分享一個之前在讀高職時期還沒懼學前壓力很大、焦慮感很重
的時候都會去的張老師網路輔導網站做給您一個小小推薦(這或許來說)(ps.網路輔導
服務時間為星期一至星期六 晚上6:30 PM ~ 晚上9:30 PM)
https://reurl.cc/q0yXZD
此外,在看這篇文章的您以及其他八卦鄉民大大們都對第三個活著的理由感到好奇或者疑
問?
其實....這是因為近幾年有去加了一些關於自閉症(ASD)以及亞斯柏格(AS)相關照顧
者/障礙者的社團和群組後意外產生的一個想法,我相信在全台灣....不是!是全世界或
許跟我本身有自閉症以及有過類似於懼學經驗的相關朋友們在社會上各種不同角落日復一
日地邊努力呼吸、邊過著每一天,並且如果在整個條件(時間)允許之下,會分享我的經
驗給他們。
這就是在我活著的理由裡,其中一個答案的由來。
最後,給那篇原PO一個建議,如果目前做的那份工作覺得有完完全全影響到身心健康的話
請換一個合適的工作,並且如有去身心科回診拿藥的習慣可以臨時掛號,不然就是在下次
回診時提出來!
還有,個人也建議您去找個同時也能抒發自己身上所累積壓力、負面情緒的興趣(ex.畫
畫、打球、爬山等等)
辛苦您了!也祝福您日後的生活能夠順順利利、健康快樂!
給個題外話:
因為最近幾天跑去外地玩順便跟著家人辦事並到昨天(12/10)深夜才回家的關係,所以
發文時間對有看這篇的某些人來說居然很晚才睡(簡單來說我因為很晚回家、剛剛在看到
那篇文後覺得有感而發的關係才來回應的~)
(*同場加映:這是昨天去溪頭森林遊樂區裡頭逛時看到的一片幸運草和在大學池裡看到
的鵝)
https://i.imgur.com/QNbgfPm.jpg
https://i.imgur.com/xsk40I8.jpg