大家午安，我啊肥肥，
如題，糖化血色素，是判斷血糖的關鍵標準，
現代人大魚大肉又沒運動，容易有糖化血色素過高的問題，
本板很多人自稱肥宅，
應該會有不少人有血糖血脂過高的問題吧？
最近啊肥肥抽血完看報告被醫生警告，說要注意了，
雖然還在可接受範圍內，但是偏高，
生活習慣不改變的話穩變阿糖那樣，
這樣我是不是要開始戒糖跟減少澱粉攝取了？
本身就不是很愛甜食跟含糖飲料，
所以可能是澱粉吃太多的問題。
板上肥宅也有人有同樣的困擾嗎？
有沒有八卦？