對!
一月準備買跑步機
要很高級!
很豪華!
每天20分鐘開始
跑到最後是每天60分鐘
就可以促進肺活量!
目標是明年下半年爬玉山
大家說好不好!
好就推!
有人說跑步機就是掛衣架
這對我來說絕對不可能!
是不是!