1.媒體來源：中央通訊社
2.記者署名：（中央社記者許秩維台北27日電）
3.完整新聞標題：政大首屆發呆賽逾70人報名 期末考前放空紓壓
4.完整新聞內文：
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政治大學舉辦第一屆政大國際發呆大賽，逾70名學生齊聚達賢圖書館前大草坪，比賽的60
分鐘期間不得說話、飲食、睡覺及使用電子產品。（政大提供）中央社記者許秩維傳真
112年12月27日
（中央社記者許秩維台北27日電）政治大學舉辦第1屆「政大國際發呆大賽」，逾70名學
生齊聚達賢圖書館前的大草坪「發呆」，發起學生陳天奉盼藉此提倡適度休息，讓大家在
期末考前藉由放空沉澱心靈。
政治大學今天發布新聞稿指出，政大中文系學生陳天奉發起第1屆「政大國際發呆大賽」
於12月25日舉行，獲得政大許多單位的支持，包括社會實踐辦公室、國際合作事務處等單
位提供資金、場地與設備，還有木柵在地店家熱情贊助抽獎的品項。
根據政大國際發呆大賽的遊戲規則，參賽學生可自備瑜珈墊、野餐墊或躺在草地上，以最
舒適的姿勢度過60分鐘，期間不得說話、飲食、睡覺、使用電子產品，或做出除生理反射
外的動作，以達到「放空」的身心靈狀態，有部分選手堅持至最後一刻，成為發呆大賽的
優勝者。
陳天奉表示，有感於政大學生正處於期末課業壓力下，加上文山區晴雨不定的天氣、都市
步調匆促，難以得到充分的喘息空間，因此舉辦此活動，希望藉發呆大賽的形式，提倡「
適度休息」的宗旨，讓參賽者得以沉澱及重整心靈，也有助於身心健康的理念實踐於校園
。
有不少學生敲碗下一屆發呆比賽，也有教師願協助下一屆擴大舉辦。陳天奉提到，當初取
名第1屆，就是希望能有第2屆、第3屆，一直延續下去成為政大人的傳統；他希望秉持「
一群人，想讓更大一群人好好休息」的本質，讓身心疾病來臨前，讓大家有更多可能與調
劑。（編輯：陳政偉）1121227
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6.備註：
希望八卦板也能舉辦鍵盤放空大賽。
雖然現在八卦板的真人已經不多惹……
但是，公關公司的員工也是人，
我們應該關懷他們的身心健康。
長時間待在負面能量高的地方工作很辛苦！
適度的放鬆是必要的～