增加微血管數量就能增加全身總血量
增加微血管數量的方法就肌耐力運動
這也是改善手腳冰冷的根本性方法
證據：按摩師傅就算冬天手都超熱的
※ 引述《voohong (120kg BMI48)》之銘言：
: 欸欸又是我東南亞肥宅喇
: 看到台灣社會的安全問題
: 肥宅我不知道什麼時候會有天走在街上被人家捅
: 想著想著突然想了一個自保的方式
: 那就是提升我的血量
: 這樣倒是我被硐的話就不怕送醫院的時候失血過多會死掉
: 問題是在哪裡可以學啊
: 有沒有卦？
: