麵條有千百種
白麵 意麵 鍋燒意麵 雞蛋麵
油麵 刀削麵 螺絲麵 捲心麵
豆簽 米粉 冬粉 關廟麵 米線
但是都算是精緻澱粉
但是義大利麵在各種麵條中
看起來就是稍微健康點
比較經典的做法
熱量也都相對較低
義大利麵算比較健康的麵嗎？