對!
有位醫師鄭重警告
(洪永祥醫師)
台灣人有太多 三高食物(高油高鹽高糖)
三高食物會危害人體血管健康
例如
珍珠奶茶，裡面大量的糖
日本拉麵，裡面大量的鹽與碳水
所以台灣人應該少吃三高食物
例如珍珠奶茶，去掉珍珠，三分糖就好，就是3分糖奶茶，不加糖更好
例如日本拉麵，換成陽春麵或榨菜肉絲麵，少喝湯
大家要會替換
每天喝珍奶的人
體重可能逐日上升
是不是!