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[問卦] 11點半睡覺 五點半起床 會睡太少嗎？

作者: fawangching (廢文文青)   2024-01-14 20:48:30
好奇問一下
最近幾乎每天
都晚上11:30分才有睡意
然後睡到早上五點半就自己自然醒過來了
這樣睡眠時間會太短嗎？
但就算賴床也睡不著了
有這方面的八卦嗎？
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