絕大多數養生食品
還有為了營養而高抬價位的食材
任何同類的食材 價格高到1.5倍到兩倍以上
你都乾脆吃兩份就好…
如果是為了味道可以接受
因為很多食材價格兩倍的味道真的有差
為了營養的…
建議看看食品上的營養標示
至於什麼同樣東西吃兩份會有弊端之類的辯駁
嗯
你得到不是比較營養就對身體比較好的結論了