看過網上的泰拳訓練
不只是訓練肌肉力量
也訓練各種受擊打能力
包含對軀幹的打擊
打胸打肚都很正常
這樣固然訓練了腰部肌肉
可是五臟六腑這樣長期受攻擊
哪怕肌肉發達
五臟六腑能夠挺的過長期傷害嗎
還是能夠喝藥之類的，
連內臟一起訓練了