安安如題
板友應該都有被迫不能打手槍的日子
那段時間不打手槍有覺得精神比較好嗎
我自己是嘗試戒一個月沒有感覺有變好
反而是戒菸 睡眠品質增加了 做夢變少了
有沒有不打手槍比較有精神的八卦？