台灣人肥胖的原因我認為喔
1.機車文化
機車減少了大量的走路機會 如果以一天一萬步為低消的話
應該50%以上的人沒有達到
當然 這也跟台灣人行道規劃 以及機車方便 違停方便等等有掛勾就是
2.外食文化
日本在家吃早餐 帶便當文化還是高於台灣不少
台灣三餐老外的人很多 中年就開始發福
3.飲料文化
我喝無糖手搖 美式黑咖啡大概快十年有了
在五十嵐排隊 還是常常聽到什麼半糖四季春 微糖珍奶的
不胖有鬼
4.宅男文化
運動風氣低落 好在現在有些健身美教練 巨巨等等推廣算有成吧
至少上健身房或願意在家徒手健身的人比以前好不少
不然台灣人不修邊幅 胖又很難穿衣好看正好不在乎
合起來就是肥肥肥肥肥
https://i.imgur.com/LUZ1KYQ.jpg (Starbucks)
星冰樂 一堆品項直接超過100g的糖量也是超猛
漢堡王華堡買一送一還有人能一次吃兩個 碳水炸裂
青少年肥胖變成三分之一也不意外了