應該是份量吧，台灣的便當或其他食物的份量其實挺多的。
或著看起來份量少少但熱量很高的食物也很多
加上台灣人多數不是一天只吃三餐而已，一定多少還會配零食
在台灣食物很好取得的情況下，體重就很容易過重。
至於走路當運動的話，在消耗熱量上還是比控制飲食來的差，但多走路還是好事。
台灣人在食物份量上
多數沒有意識到熱量攝取是否合適一天的消耗及營養是否均勻
在這一塊可能沒有太多人會去在意，在吃得飽比較重要的情況下
相對的體重過重的台灣人就會多了。