[問卦] 益生菌有用嗎

作者: yokann (歐洲)   2024-01-21 23:34:55
肥宅之前特價的時候在Cotsco買了一兩罐益生菌
每天吃
也沒吃出個所以然來 (肥宅沒有便秘問題)
這玩意到底可以吃來做什麼用?
有沒有八卦?改善腸道菌叢?

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