以防身來說
拳擊好像沒什麼用
不要說被圍毆
光是一對一就無法應付被抱住的情況
而拳擊也沒辦法防止被抱
484學拳擊10年不如買瓶辣椒水放身上？
省下來的時間拿來練400公尺~1600公尺跑步就好