來喔
早餐一杯拿鐵二顆茶葉蛋
中午超商便當隨便吃
下午和公司的人一起點杯飲料，再吃公司的小餅乾，有時還會叫塩酥雞
晚餐回家吃，湯放些火鍋料，吃個煎蛋，紅燒肉，唯有飯只吃一小碗
9點多時喝個汽泡水再加小泡芙
糖化血色素5.4
※ 引述《Joannashinn (Joannashinn)》之銘言：
: 常常看到八卦貼自己糖化血色素多少怎樣的，
: 蠻好奇這些人長年以來都是吃些什麼東西，
: 才活成糖尿病的樣子？
: 有沒有板上糖尿病人分享一下，
: 自己的血色素值、飲食菜單，身高體重？
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