http://i.imgur.com/HkT327Y.jpg
身體站立於遊具前，雙手握桿，手心向內，兩腳伸直併攏，雙手用力將身體舉起，維持姿勢15至20秒，重複20下。
我的天，一般人能拉10下就很了不起了吧，
台北公園的標準是拉起來撐15~20秒，
然後要拉20下，這個真的是一般人能夠辦到的嗎？
我覺得館長或海陸來都不一定能行，有沒有八卦？
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