1.媒體來源:台灣新生報
2.記者署名:【記者李叔霖／台北報導】
3.完整新聞標題: 藥師：過度使用薄荷棒 恐讓鼻塞更惡化
4.完整新聞內文:
台灣潮濕多雨的環境，過敏原多，常常讓人出現容易倦怠無神、鼻塞等過敏症狀，同時高
壓的工作環境讓許多人包包自備一根薄荷棒，應對長工時的精神狀態，然而，薄荷棒真的
能提神嗎？台北市立聯合醫院表示，市售常見的薄荷棒，通常都含有主要成分薄荷醇或其
他類似物質，像是樟腦、桉樹醇、尤加利樹精油等。
薄荷醇是主要作用的藥理成分，具有止癢、止痛的效果，作用在皮膚表層能使毛細血管擴
張，讓局部血液增加循環，因此會讓皮膚有清涼感和散熱的效果。倘若長期使用，通常將
刺激、傷害鼻黏膜。
薄荷棒提神效果因人而異，和平婦幼院區藥劑科藥師蔡岳霖表示，使用過度反而會讓鼻塞
及呼吸道不適的問題更惡化，原因是薄荷醇會對鼻黏膜產生刺激，導致鼻黏膜充血，降低
鼻子進氣的氣流量，長期使用會讓問題惡化，但由於薄荷醇會直接作用於神經受器，同時
產生清涼感，給人一種緩解鼻塞的錯覺。
蔡岳霖指出，文獻上曾有蠶豆症患者使用後出現溶血性貧血的報告，因此以薄荷醇與類似
物質為主要藥理成分的產品，不建議使用於蠶豆症兒童，因為蠶豆症幼童若接觸這些物質
，相較於大人危險性較高，孩童代謝功能不如成人，而且皮膚穿透性比較高。
根據衛福部建議，二歲以下兒童使用含有薄荷腦、樟腦及甲基水楊酸擦劑時，要先諮詢專
業人員，除了未滿兩歲幼兒需謹慎使用外，建議孕婦或是哺乳族群使用含有薄荷醇或樟腦
等相關產品前，都須事先諮詢醫師或藥師。
日常使用薄荷棒時，第一次塗抹可先於脖子或大面積的皮膚，簡易的測試是否有過敏反應
，並注意適量使用、不過量，避免產生刺激性的皮膚炎，同時其中薄荷醇具有刺激性，應
避免眼睛等敏感部位，其餘使用方式建議按照產品仿單或包裝說明。
除了薄荷鼻吸棒之外，綠油精、白花油、萬金油也是國人愛用的提神產品，夏天可以抗暑
外，也具有清涼提神之用，成分大同小異，使用上多留意薄荷醇刺激性等注意事項，切勿
過度依賴使用。蔡岳霖呼籲民眾，鼻塞因有諸多產生原因，建議諮詢專業醫師，由醫師診
斷、對症下藥，勿以薄荷棒、鼻吸劑等做為主要治療方式。
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6.備註:
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