※ 引述《Chang0212 (Jackson)》之銘言
: 原文恕刪
: 話說有流出來疑似身亡的女高中生
: 生前的最後一則ig限時動態
: https://i.imgur.com/mbzMcMn.jpg
: 內容：我爸剛剛罵我了，那是你們沒聽過的世界上最難聽的話，我忘記了、可是他好像說
: X你媽的，你以為全世界都要順著你嗎，什麼憂鬱症都是自己造成的，你以為有這種病很
: 了不起嗎，你覺得你有憂鬱症就可以不用上學是不是？想到要上學心情就不好喔，我好想
: 死這樣喔，那你乾脆去死一死好了啊生你這個賠錢貨！
: 我真的很可憐，一個人過得夠辛苦了還要帶著你這個神經病，X你娘X掰，你花我的錢吃這
: 個破藥有什麼用，這樣就會好是不是，什麼憂鬱症、講難聽點就是你他媽自己的問題喔，
: 我沒錢買東西我好難過，要上學了我好難過、他媽的你怎麼不去死一死讓我快活一點，心
: 情不好是不是，我也被你搞得心情不好啊！那我也憂鬱症好不好，江XX你要我怎樣做你
: 才會滿意，你告訴我啊、告訴我怎樣你才會爽，是不是要把我氣死你才爽? X你娘X掰！
: ● 看來真的情緒已經崩潰了才會去撞火車，願安息 RIP
剛剛稍微看了一下這位女同學的Instagram限時動態後就覺得身為照顧者的爸爸和被照顧者
的妹妹都辛苦了！
雖然我不知道她說的是不是真的，但是能感覺到她被她爸爸平時所承受的壓力給刺激到，所
以才在Instagram限時動態發這樣子充滿負面情緒的文（我是這樣子推測的啦！畢竟實際情
形只有家屬才知道）
給個小知識：在憂鬱症中到了嚴重程度（重鬱症）的話是會出現幻覺及妄想身心症狀（如下
圖）
https://i.imgur.com/63IcP7l.jpg
其實，她爸爸對她講的話有時也會發生在正處於更年期中、照顧者的我媽身上，像是平常每
次做錯一個讓她生氣的事情就會駡我說：
「你腦袋有洞嗎？」、「你有病嗎？」、「白癡」、「賤人」、「廢物」等等稍微有點羞辱
人的話。
（甚至有時候像我妹犯錯的時候也會氣到把髒話駡出來）
而身為成年人、並且有理性不跟她用情緒對吵的我選擇默默承受、消化下來了！（苦笑）
另外，在他沒生氣時其實也沒那麼誇張，就是對我還可以的！
（有時怕她會突然忘記的關係，所以會幫她記一下東西、用手機找她要的資料）
老實說，我每次做錯一些小事情時在心裡面都會覺得「哎呦！看來是這邊做錯了！」、「我
不該做這樣子的事情」等等，即使我本身的情況有可能忘記、忽略並且一而三再而三做出這
樣子行為。
但是，我都盡力讓自己不要做錯，必須要以“不被媽媽責罵”為主小心翼翼的做事情。
俗話說得好，我們都是帶有情緒的人。
我也是人、我媽也是人，人不一定都是十全十美。
曾經，我同居的我阿嬤有這麼跟我說「我年輕時候沒像你媽駡成這樣子！」
回到正題！
我其實不是什麼憂鬱症患者，而是一個曾經在讀書時壓力太大、有想要傷害自己想法的中度
自閉症者，本人只是今天看到令人遺憾的新聞因此有感而發把類似的情況以被照顧者的角度
分享給各位！
同時，也想說的是，每個人都會有憂鬱。
身為被照顧者的我知道自己本身的情況和我媽平常除了理我之外要應付戴助聽器、失明的阿
公和腳不方便的阿嬤。
但......
已經盡到能對他們幫忙的部分了！
最後，雖然現在身邊沒有正因憂鬱所苦的人，但這邊也有一些剛從網路上找到的相關資料給
各位做個參考和利用：
*憂鬱症介紹：
https://reurl.cc/09QE8A
（出處：精神醫學部：衛教資訊（憂鬱症）/三軍總醫院）
*給身邊有憂鬱症的親人/伴侶/好友的陪伴者：
1、https://reurl.cc/g4xZob
（出處：親人、好友、另一半患憂鬱症怎麼辦？致陪伴者：設立界線，別忘了照顧自己/Mar
ie Claire 美麗佳人）
身為被照顧者的我知道自己本身的情況和我媽平常除了理我之外要應付戴助聽器、失明的阿
公和腳不方便的阿嬤。
但......
已經盡到能對他們幫忙的部分了！
最後，雖然現在身邊沒有正因憂鬱所苦的人，但這邊也有一些剛從網路上找到的相關資料給
各位做個參考和利用：
*憂鬱症介紹：
https://reurl.cc/09QE8A
（出處：精神醫學部：衛教資訊（憂鬱症）/三軍總醫院）
*給身邊有憂鬱症的親人/伴侶/好友的陪伴者：
1、https://reurl.cc/g4xZob
（出處：親人、好友、另一半患憂鬱症怎麼辦？致陪伴者：設立界線，別忘了照顧自己/Mar
ie Claire 美麗佳人）
2、https://reurl.cc/g4xZbL
（出處：如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事/小鬱亂入）
另外，在Line社群上也有一些跟憂鬱、躁鬱有關的精神疾病社群，如果對這些相關社群有興
趣的話，也歡迎去app裡頭加入看看呦~！
以上，這是我對這篇文章的想法和一些相關資料的分享~！