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[問卦] 括約肌要怎麼訓練??

作者: ncc5566 (政大宅男)   2024-02-20 23:51:40
本肥宅的朋友
真的不是本肥宅
他說他經常把屎拉在褲子上
括約肌控制不住
所以? 括約肌要怎麼訓練?? 卦?
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