如題 小弟年初176cm 體重75公斤
決定不吃午餐 宵夜
拒絕油炸食品
然後每天早上喝一杯現泡新鮮綠茶
晚上喝一顆現榨檸檬汁+水
加上週五固定慢跑兩小時
在兩個月瘦了兩公斤
這成績是不是還不錯=U=
我覺得至少比史丹利強啦
不知道要怎麼慶祝自己瘦下來
有八卦嗎？？？